Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 72.86g | Carbs: 56.50g.
Breakfast: Сто Пудов Отруби Овсяные, Живи Здорово Кокосовая Мука, Яйцо, Mlekpol Сыр Гауда , Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сильпо Куриный Биток. Dinner: Своя Лінія Блины с Творогом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|