Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 153.18g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Протеин, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Московский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Карусель Фарш из Телятины Диетический. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная с Мясом, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|