Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 106.33g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|