Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 49.61g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Экзон Гематогеша Кокосовый. Dinner: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Радуга Вкуса Молоко 2,5%, Food Collection Рис Бурый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|