Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 112.83g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Лук, Депи Молоко Детское, Яйцо, Хлебны Млын Купаловский. Lunch: Хлебны Млын Купаловский, Минская Марка Сметана 15%, Свинина, Рис, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaber366's Weight History
|