Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 50.37g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Жареное Яйцо, Майонез, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Просто Изюм Светлый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|