Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 161.08g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Форель, Tini Вино. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|