Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 64.47g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: АВК Конфета Труфалье, Konti Золотая Лилия, Редис, Куриная Отбивная, Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Картошка Тушеная. Dinner: НАК Брынза Болгарская , Куриная Отбивная, Белковый Омлет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белковый Омлет, Good Food Карамельные Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|