Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 71.83g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Vale Infanta Fruits , Морковь, Faciaty Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, АТБ Банан, Мёд, Творог 9%. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Агромол Десерт Сирковий З Вишнею , Агромол Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|