|
57,8
От 61
Над попой 88
Попа 98
94/92/90
Лк37 пк 38
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 116.86g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, USN Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutriversum Isopro, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, Белая Дача Сочная Морковь, Можно? Нужно! Чизкейк. Dinner: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мясо Есть Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Виноград, Лента Дорадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|