Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 46.40g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макароны Отварные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|