Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2629 kcal
|
Fat: 128.62g | Prot: 143.14g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Andechser Natur Зернистый Творог (Körniger Bio-Frischkäse), Клубника, ВкусВилл Маракуйя, Черника Свежая, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Foodspring Porridge Cioccolato, Demeter Йогурт Манго-Гуава. Lunch: Mozart Конфеты, Костный Бульон, Черемша, Спаржа, Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Грибы, Картофель, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Петрушка, Помидоры Черри. Dinner: Вино Красное Сухое, Vivani Шоколад 100+, Лук, Grandhof Сыр Непастеризованный Bio Rohmilchkäse , Хлеб (Рожь, Полба, Теф) на Кефире, Hengstenberg Огурцы Маринованные (KNAX), Помидоры Черри, Genuss Gruber Салями (Hirschsalame), Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|