Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 206.62g | Prot: 94.85g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Банан, Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, буррата. Snacks/Other: Шоколад, Семечки, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|