Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 140.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 103.09g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Виноград, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сахар, Молоко, Кофе. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр, Красный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|