|
Näillä mennään...Mukavaa Vappua kaikille!!!
|
99.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3686 kcal
|
Fat: 151.97g | Prot: 144.18g | Carbs: 430.81g.
Breakfast: Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Oltermanni 17%, Dulano Kalkkunaleike, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Nalle Pikakaurapuuro. Lunch: Munkkirinkilät, Atria Possupihvi, Tomaatit, Keitetyt Porkkanat, Kaali, Oliivit (Vihreä), Fazer Amica Jauhelihalasagne. Dinner: Pirkka Liha-Riisi Pasteija, Makula Kana-Aurajuusto Sandwich. Snacks/Other: Brunberg Mansikka Suukko, Haribo Click Mix, Taffel Broadway, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Dulano Kalkkunaleike, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Omenat (Golden Delicious). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|