Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 87.41g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lunch: Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Delmar Хлебцы из Бурого Риса. Dinner: Семга на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|