Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 62.83g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Бургер Кинг Грильбургер, Бургер Кинг Сырная Мэри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|