Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 128.92g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Морковь, Капуста, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Грудка Индейки, Морковь. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|