Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 59.57g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шампиньоны Гриль, Рис Отварной, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Апельсин, Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|