Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 13.23g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сахар, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Самарский Бкк Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|