Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 66.66g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Плов с Курицей. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|