Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 87.25g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Кофе Латте, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Heinz Сырный Соус, Сферм Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Шаги - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|