Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 129.65g | Carbs: 157.32g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Торговая Площадь Сырники из Творога, GlowSubs Моцарелла. Second Breakfast: Гуарчибао Про Снэк Батончик в Шоколадной Глазури. Lunch: Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Сметана , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Tea: Гуарчибао Про Снэк Батончик в Шоколадной Глазури, GlowSubs Моцарелла. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Supper: Ого Сухарики с Изюмом, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|