Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 111.98g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Хлеб Памперникел, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|