Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2002 kcal
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Fat: 98.67g | Prot: 109.93g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: 豆腐, プチトマト, わかめ, レタス. Lunch: ローストミックスナッツ. Dinner: 豚コマ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Other: サントリー 角ハイボール 濃いめ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 豚バラ, セブンイレブン 酢もつ. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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なつみダイエット's Weight History
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