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ふえたぁ
昨日の柔術おわったあとの
豆腐かな？？？？💦
減らなーーーい涙
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61.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 84.14g | Prot: 58.81g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: 豆腐, 豚バラ, シーザーサラダドレッシング, 日清オイリオ MCTオイル. Lunch: バルクスポーツ EAA, きゅうり, 鶏レバー, グリーンリーフレタス, シーザーサラダドレッシング. Snacks/Other: セブンイレブン 塩からあげ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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