Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 85.23g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Макароны с Фаршем. Lunch: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Пирожок с Капустой. Dinner: Valio Сметана 42%, Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Оладьи, Картофель Тушеный с Мясом, Щука. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutiepie__'s Weight History
|