Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 99.64g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 삶은계란, 동원 동원참치, 오이 (껍질 포함), 파리바게트 로만밀 클래식 식빵. Dinner: 오이 (껍질 포함), 목살구이. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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forhenny's Weight History
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