Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 91.11g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|