Kholodovitch's Journal, 29 Apr 21

Вчера распогодилось в кое-то веки и решил ещё одну выползку на парковые острова сделать. За одно и личный рекорд - 32.5к шагов. Должен сказать, что под Тараканы! по тропам Елагина и Крестовского идётся хуже, чем под Noize MC по асфальту и брусчатке вокруг парка 300-летия. Темп 10:00 против 9:15. Внезапно (ну-ну) по тропам под панков шлось медленней. =)
А сегодня с утра как засел за работу, так и не выполз никуда пока. Вот перед сном нарежу пару кругов. А такая шикарная погода была.
P.S. Должен сказать, что на южном берегу Крестовского, всё таки попробовали сделать что-то типа облагораживания. Не такого, как планировали, но тоже неплохо - приличная набережная, лежаки, куча скамеек, спорт-площадка с тренажёрами и столами для настольного тенниса...
104.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 29 April 2021:
3079 kcal Fat: 130.17g | Prot: 115.50g | Carbs: 212.36g.   Breakfast: Суп: Куриный с картошкой, морковью и капустой (2021.04.16), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Останкино Колбаса Венская Салями, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Куриный с картошкой, морковью и вермишелью. Dinner: Лимонный Сок, Водка. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. more...
Losing 8.4 kg a Week

89 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
Это что-то невозможное, я 15000 еле прохожу, а вес меньше вашего. 
29 Apr 21 by member: Sveta_19821982
Вы молодец💪 
29 Apr 21 by member: Sveta_19821982
Сто лет не была на крестовском, надо бы тоже там прогуляться)) а погода и правда шикарная) и сегодня тоже 👍👍👍 
29 Apr 21 by member: Alethena
@Sveta_19821982, я же просто ходьбой + за два подхода. 
30 Apr 21 by member: Kholodovitch
@Alethena, там маленький участочек - где-то полкилометра. Но прилично сделали, надо признать. А вообще, в Лебедином озере, вроде, уже должны постоянные обитатели плавать. На майских ДивоОстров будет нормально работать (привет, пандемия). Мне просто проще - через мостик махнул и гуляй. 
30 Apr 21 by member: Kholodovitch
Господи, тут 10000 уже счастье. Вы просто космос.  
30 Apr 21 by member: NaNataliya
@NaNataliya, у меня просто свободного времени и лишнего веса дофига. Сейчас вот со временем стало похуже... И это же просто ходьба - дыхалка не сбивается, сердце в истерике не бьётся с криками "сейчас меня разорвёт". 
30 Apr 21 by member: Kholodovitch
Круто!!! 👍🏻👍🏻👍🏻😊 
30 Apr 21 by member: @Pure_water
Зато 2 л бензина сэкономил 😁 
30 Apr 21 by member: musakaleo
😌🤝🤚🏻 
22 May 21 by member: Mara§
Вот это да 👏 мой рекорд 24000 и к 9:00 готова была уснуть стоя  
23 May 21 by member: Ярада
Саша, ну ты крут! 
23 May 21 by member: Аnchutка🦇
@Anna1122334455, да не. Мне было просто нехер делать. И хотелось посмотреть, что там на юге Крестовского натворили. 
23 May 21 by member: Kholodovitch
@Ярада, если у вас к 9 утра было намотано 24к шагов, то это я должен высказывать респекты. 
23 May 21 by member: Kholodovitch
Не, ну много прошел то)) Почти 30 км .. Это много. Молодец 💪 
23 May 21 by member: Аnchutка🦇
29 километров????😱😱😱 я вчера 15км за день прошла, непрерывных было 9км - квадры сегодня болят жестоко🙈🤪 
23 May 21 by member: zophik20
@zophik20, мы же люди. Нам на генетике написано преследовать добычи. 9 км - это мои стандартные три круга вокруг парка, что бы закрыть минимум в 10к шагов. Народ как бы массовыми толпами БЕГАЕТ 42км регулярно по всему миру. Этому же не удивляетесь? А я просто быстро ходил под хорошую музыку. 
23 May 21 by member: Kholodovitch
Для меня это сложно) хоть и велотренажер каждый день. Но ходьба - тяжелое занятие, если долго. Болят суставы сильно. Может, конечно, обувь неправильная. Мне очень нравится гулять, наслаждаться природой😍 но организм долго не выдерживает. Ну либо с передышками.  
23 May 21 by member: zophik20
@zophik20, у меня дисплазия тазобедренных. Поверь, если нету патологий ходить гораздо проще. И да, обувь нужна нормальная. Но и тут я лажаю почему-то. 
23 May 21 by member: Kholodovitch
Класс! Вот это прогулка!)) 
23 May 21 by member: chernichkina07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kholodovitch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.