Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 167.26g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Агрокомплекс Творог 9%, Растительное Масло. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|