Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 146.38g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|