Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 62.02g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Barilla Рожки . Lunch: Хлеб. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рулет из Лаваша с Творогом, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|