Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 73.88g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бризоль. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Воздушный Белый Шоколад, Груши, Активия Натуральный Биойогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|