Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 165.84g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Ne Moloko Кокосовое, Фисташки, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Камбала, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Привоз Крупа Гречневая Ядрица, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|