Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 79.53g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Мёд, ПП Оладьи, Дольче Сырок с Курагой, Сильпо Кабачки Гриль. Lunch: Alpinella Молочный Шоколад с Клубникой , Кофе с Молоком, Хлебец, Сметана , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Гречка Отварная, Винегрет, ПП Оладьи, Зраза. Snacks/Other: Roshen Зефир Грушевый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaGur's Weight History
|