Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 130.38g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Окей Груша Конференс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Gea Конопляное Масло, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. Lunch: Подсолнечное Масло, Морская Капуста, Салат из Редиски, Power Pro Cube Zero , Здоровая Еда Котлеты Нутовые, Вологодское Яйцо, Филе Индейки. Dinner: RED Молочный Шоколад, Vici Лосось Слабосоленый, Братья Чебурашкины Творог 2%, Power Pro Cube Zero . Snacks/Other: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Магнит Редька Зеленая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Тёмный Шоколад, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|