Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 71.04g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Лента Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Добрянка Судак Жареный. Snacks/Other: Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный, Акконд Тортимилка, Клубника. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|