Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 65.32g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Говядина, Чай с Молоком. Lunch: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Говядина, Спагетти. Dinner: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Чай с Молоком, Творожное Печенье. Snacks/Other: Жареная Картошка, Ирис, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|