Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 24.67g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Тушеная. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|