Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 69.98g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Зефир, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Зефир, Курага, Тефтели с Рисом, Цветная Капуста, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|