Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 172.18g | Carbs: 266.77g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Вкусвилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Global Village Капуста Цветная, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|