Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 68.94g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Сильпо Торт Сырный с Киви, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Буженина, Mlekpol Сыр Гауда . Lunch: Сильпо Салат Мулен-Руж, Eco Liya Кокосовая Мука , Мясная Лавка Буженина Домашняя , Mlekpol Сыр Гауда , Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|