Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 108.39g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Печенье пп, Омлет с кабачком ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Коллаген. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Куриная Печень, Правило Салата Рукола, Гречка, Капуста Белокочанная, Эклер. Dinner: Клубника, Савушкин Йогурт Теос 2%, Евроопт Хлеб Отрубной, Печенье пп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|