Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 87.94g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриная Печень. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Flash Энергетический Напиток, Куриные Голени. Dinner: Клубника, Flash Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Варёная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Eti Wanted Pops Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|