Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 51.50g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Канапе. Dinner: Картофель Отварной, Котлеты из Трески, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|