Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 118.02g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Жирные Сливки, Сыр Бри, Кофе Эспрессо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|