Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 57.12g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Pirkka Mangokuutiot, Suola, Nescafe Original, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus. Lunch: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Dinner: Auran Kurkkumajoneesi, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Rainbow Mangokuutiot, Viinirypäleet, Rainbow Granaattiomenan Siemenet, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKunnas's Weight History
|