Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 87.23g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Наш Молочник Масло 82.5%, Глобино Сосиски Венские, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Сквирянка Овсянка. Lunch: Свиточ Черный Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Авокадо, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Для Вас Хлебцы Ржаные, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Мрия Какао, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|