Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 109.43g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|